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Músculos oculares

Alguns músculos precisam de mais atenção do que outros, isto porque, apesar de serem usados diariamente, não temos hábitos de dar consciência a eles. Entre tantos, os músculos dos olh...

In Feb 20, 2023

Musculatura Ocular músculos extraoculares Olho

Há seis músculos extraoculares que movem o olho. O canal óptico passa o nervo óptico e a artéria oftálmica. Preso ao periósteo no interior do buraco óptico, há um anel fibroso, dispos...

In Feb 20, 2023

Tratak yoga para os olhos

Exercícios para os OlhosPratique os exercícios recomendados aqui e melhore sua visão Não exige tanto tempo, mas exige dediação São exercícios simples e rápidos, quando bem feitos, c...

In Feb 20, 2023

Meditar é fácil

Como meditar. Como fazer meditação. Aqui publico algumas dicas preliminares para você fazer meditação. Meditar é interiorizar a mente mergulhando nos estados ou planos de consciência ...

In Sep 17, 2018

Os Chakras

Os chakras refletem suas atividades na aura, bem como na qualidade da energia kundalini ou kundalini shakti.Os 7 chakrasOs principais são os 7 chakras, refletindo no septenário da nat...

In Sep 16, 2018

Meditação Kundalini

O elemento principal para despertar a kundalini, o fogo serpentino ou fogo luciferino, é a respiração. Usar a respiração (pranayamas) correta e precisa é fundamental para sucesso.Cada...

In Sep 10, 2018

Yoga Metafísica

Esta obra foi construída para ser prática, objetiva e direta. O material foi escrito para ser estudado e aplicado, durante a escrita, prezei pela qualidade das informações, bem como, ...

In Sep 01, 2018

Bibliografia Indicada SarvaYoga Referências

Bibliografia Indicada SarvaYoga Referências. Alguns livros base para leitura e aprofundamento da prática de SarvaYoga. Estes são a base para as referências bibliográficas nos cursos e...

In Aug 24, 2018

Relaxamento e LayaYoga coisas diferentes

Relaxamento e LayaYoga coisas diferentes. Áudio podcast que trata alguns aspectos sobre o relaxamento numa prática de hatha yoga e sobre a Laya Yoga um método da Raja Yoga que trabalh...

In Aug 24, 2018

Raja Yoga

A Raja Yoga é uma técnica superior de yoga cujo próposito é manipular voluntária e conscientemente as energias siderais, naturais e psíquicas.É uma técnica antiga, porém pouco difundi...

In Aug 23, 2018

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