Quem pratica algum método de meditação, conhece os benefícios da meditação, eles são muitos e cada pessoa vivência as experiências de acordo com sua capacidade, sensibilidade, experiência, objetivo etc. Eis alguns benefícios mais comuns nas pessoas que pratica meditação diariamente:
- total descanso psicossomático(físico, emocional e mental);
- aumenno da vitalidade;
- aumento da criatividade;
- aumento da capacidade de concentração;
- despertar os sentidos interiores;
- clareza mental e de pensamentos coerentes;
- Clarividência, Clariaudiência, Viagem Astral, Desobramentos;
- sentimento de plenitude e confiança na Vida;
- alívio e menos estresse cotidiano;
- aumento da capacidade de autocontrole;
- Paz interior e alegria;
- desenvolvimento da presença espiritual e
- serenidade cotidiana;
- melhora nos relacionamentos pessoais;
- aumento de produtividade no trabalho
- aumento do desejo de viver;
- compreensão ampla do Amor.
Este artigo foi herdado do meu blog antigo. O conteúdo foi readaptado e modificado em 06.outubro.2017, Rio de Janeiro -RJ