Filosofia da Yoga. A yoga como ciência é bem mais antiga que o hinduísmo – também segundo algumas fontes (Bhagavad Gita por exemplo), mais antiga que a atual humanidade. O termo yoga é de origem indiana, contudo a técnica em sí, esteve presente na cultura Maia e Asteca, conforme as narrações nos escritos dos colonizadores, também está presente nas tradições egípcias antigas e outras culturas antigas.
EXERCÍCIOS DE YOGA
os execícios de yoga são variados em natureza, tanto física, quanto eterica, quanto psiquicos.
YOGA EM CASA
A yoga deve ser praticado em casa e na sala de yoga acompanhado por um instutor formado.
YOGA NAS ESCOLAS
A yoga nas escolas devem ser incenvitada como prática desportiva.