Yoga Chikitsa é YogaTerapia

A YogaTerapia é uma técnica que se utiliza de preceitos da yoga para tratar e curar a pessoa. Yogaterapia cujo nome sâncrito convencionado atualmente é Yoga Chikitsa, tem como objetivo prevenir, bem como procurar meios de curar a maioria dos problemas na saúde física e emocianl das pessoas. Esta modalidade pode ser considereda como yoga […] Continue reading →

Yoga para reduzir o colesterol

Antes de mais nada química se combate com química. Então uma ajudinha do endocrinologista abrevia a caminhada, após exame de sangue geralmente o médico indica fenolfibrato micronizado (marca famosa no mercado: Lipidil) com contra-indicações que atua sobre o colesterol e triglicerídes. Naturalmente seguida de uma dieta rigorosa de controle no consumo de gorduras. Mesmo usando […] Continue reading →

Yoga e religião

A yoga nos últimos anos tem sido aviltada, quando religiosos da India e do resto do mundo, no intuito de legitimar suas crenças, procuram a todo custo associá-la a religiões e culturas. Aqui no Brasil é comum a yoga está associada a práticas de bramanismo, por causa da influência da India e também do grande […] Continue reading →

Yoga para redução da barriga

As preocupações com a gordura localizada não é apenas uma questão de estética, mas uma questão de saúde. O problema é alertado pela OMS. A gordura localizada na barriga é indício de problemas cardíacos, e claro, também as demais parte do corpo estão contaminadas com excesso do tecido adiposo. O problema da gordura em excesso […] Continue reading →

Yoga para a Coluna Vertebral

A yoga é uma ciência espiritual perfeita em todos os sentidos, também em suas técnicas, possui exercícios incomparáveis as outras técnicas, quando o assunto é execícios para coluna vertebral. A yoga elimina quase todos os problemas na espinha, ameniza os problemas graves incuráveis e reduz o sofrimento naqueles que somente a intevernção cirúrgica é a […] Continue reading →

Os oito meios de se alcançar a Yoga

Um pequeno texto do Século VI,  atribuído a um homem chamado Patanjali, no Século XIX tornou-se referência no estudo do que foi chamdo de Raja Yoga. O texto parece ser um conjunto de anotações fragmentadas, confuso e pouco prático, “prato cheio” para sofistas e intelectuais superficiais. Após muitos debates, os sofistas teóricos concluiram a partir […] Continue reading →

Aulas de Yoga para Iniciantes

As aulas de yoga para iniciantes devem focar desde o início no desenvolvimento da força mental e energética (Corpo Etérico). Evidentemente, que numa sala de yoga existem variadas classes de iniciantes em yoga, jovens e idosos. Então o rítimo fica prejudicado, devendo considerar o nivelamento para mais e para menos, de forma que não haja […] Continue reading →

Exercícios de Kundalini Yoga – parte I

Os exercícios aqui são introdutórios da Raja Yoga, ou Kundalini Yoga, porém deverão fazer parte de seu cotidiano para sempre. Uma vez iniciados, você jamais poderá abandoná-los sob pena de prejuízos incalculáveis no seu progresso interior, pois, a cada experiência, a cada nível gradual que você subir na escada vibratória, eles ganharão novos agregados e […] Continue reading →

Os fundamentos da Kundalini Yoga

A mente humana tem possibilidades infinitas, e o aproveitamento destas possibilidades excedem aos conhecimentos dos deuses. Não existe regras específicas para determinar a utilização ou desenvolvimento das habilidades mentais de uma pessoa, mas existem algumas técnicas, exercícios que levam a resultados conhecidos ao longo de milhares de anos pelas escolas de mistérios iniciáticos em cada […] Continue reading →