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Artigos de Yoga

A yoga é uma prática milenar que apareceu na Índia e que se espalhou inicialmente pela Ásia e depois para todo mundo. Atualmente tem se difundindo rapidamente pelo Ocidente, principalmente após os trabalhos do Yogi Ramacharaka, bem como na disseminação dos meios de comunicação através dos artistas e celebridades de Hollywood.

  • Questionário de Yoga
    Escrevi este pequeno questionário básico, para você autotestar seus conhecimentos em yoga. Imprima o questionário, reflita sobre cada pergunta e então responda cada um dos quesitos com no máximo 250 palavras e no mínimo 70 palavras. Após concluir envie as respostas para meu e-mail que lhe devolverei corrigido. Questionário de Yoga 1. O que é […]
  • Introdução à Kriya Yoga
    A palavra sânscrita kriya tem raiz em kri, que é a mesma raiz da palavra Karma. Kri tem significado de ação: agir, fazer, reagir. A kriya yoga é um sistema antigo e tradicional de yoga ensinado pelos anjos, sendo o anjo mais conhecido deste sistema o avatar da kriya yoga, o anjo Babaji, conhecido como […]
  • O que é Laya Yoga
    Laya Yoga significa Yoga da Dissolução, ou Yoga da Nulidade. Laya é o ponto zero da mente, onde tudo começa no ser. Esta avançada modalidade de yoga é confundida com o relaxamento ou técnicas agressivas de indução hipnótica. Laya Yoga em certos aspectos é a síntese da Raja Yoga e Kundalini Yoga, porém é muito […]
  • O trabalho básico através de exercícios de yoga
    A maioria das pessoas, inclusive instrutores formados em escolas por aí, pensam que yoga se faz numa sala de yoga, ou em posturas malabares associadas aquele comportamento piegas com palavras prontas baseadas em aforismos gastos dos textos de yoga. A yoga como ciência espiritual tem que estar enraizada no modo de vida, e perfeitamente sintonizada […]
  • A reinvenção da Yoga
    As ciências espirituais antigas foram postas em discussão desde o início do Século XIX, algumas delas tiveram força de mobilizar e despertar o interesse dos intelectuais e formadores de opiniões ao ponto de serem reiventadas e amoldadas à cultura contemporânea, como é o caso da astrologia que se ajustou à psicologia, e também da gnose, onde vários […]
  • Yoga Chikitsa é YogaTerapia
    A YogaTerapia é uma técnica que se utiliza de preceitos da yoga para tratar e curar a pessoa. Yogaterapia cujo nome sâncrito convencionado atualmente é Yoga Chikitsa, tem como objetivo prevenir, bem como procurar meios de curar a maioria dos problemas na saúde física e emocianl das pessoas. Esta modalidade pode ser considereda como yoga […]
  • Yoga para reduzir o colesterol
    Antes de mais nada química se combate com química. Então uma ajudinha do endocrinologista abrevia a caminhada, após exame de sangue geralmente o médico indica fenolfibrato micronizado (marca famosa no mercado: Lipidil) com contra-indicações que atua sobre o colesterol e triglicerídes. Naturalmente seguida de uma dieta rigorosa de controle no consumo de gorduras. Mesmo usando […]
  • As experiências extrasensoriais das drogas aplicadas a Yoga
    As drogas produzem efeitos imediatos quando aplicadas aos rituais, cerimonias e práticas de yoga. Por meio das drogas é possível comunicar com espíritos de gente morta (mestres e amigos), espíritos da natureza (fadas, duendes etc), ter visões do passado, alucinações do futuro e tantas mais. O uso de drogas nas seitas religiosas é tão antiga […]
  • Yoga e religião
    A yoga nos últimos anos tem sido aviltada, quando religiosos da India e do resto do mundo, no intuito de legitimar suas crenças, procuram a todo custo associá-la a religiões e culturas. Aqui no Brasil é comum a yoga está associada a práticas de bramanismo, por causa da influência da India e também do grande […]
  • Yoga para redução da barriga
    As preocupações com a gordura localizada não é apenas uma questão de estética, mas uma questão de saúde. O problema é alertado pela OMS. A gordura localizada na barriga é indício de problemas cardíacos, e claro, também as demais parte do corpo estão contaminadas com excesso do tecido adiposo. O problema da gordura em excesso […]
  • Yoga para a Coluna Vertebral
    A yoga é uma ciência espiritual perfeita em todos os sentidos, também em suas técnicas, possui exercícios incomparáveis as outras técnicas, quando o assunto é execícios para coluna vertebral. A yoga elimina quase todos os problemas na espinha, ameniza os problemas graves incuráveis e reduz o sofrimento naqueles que somente a intevernção cirúrgica é a […]
  • Os oito meios de se alcançar a Yoga
    Um pequeno texto do Século VI,  atribuído a um homem chamado Patanjali, no Século XIX tornou-se referência no estudo do que foi chamdo de Raja Yoga. O texto parece ser um conjunto de anotações fragmentadas, confuso e pouco prático, “prato cheio” para sofistas e intelectuais superficiais. Após muitos debates, os sofistas teóricos concluiram a partir […]
  • Aulas de Yoga para Iniciantes
    As aulas de yoga para iniciantes devem focar desde o início no desenvolvimento da força mental e energética (Corpo Etérico). Evidentemente, que numa sala de yoga existem variadas classes de iniciantes em yoga, jovens e idosos. Então o rítimo fica prejudicado, devendo considerar o nivelamento para mais e para menos, de forma que não haja […]
  • Exercícios de Kundalini Yoga – parte I
    Os exercícios aqui são introdutórios da Raja Yoga, ou Kundalini Yoga, porém deverão fazer parte de seu cotidiano para sempre. Uma vez iniciados, você jamais poderá abandoná-los sob pena de prejuízos incalculáveis no seu progresso interior, pois, a cada experiência, a cada nível gradual que você subir na escada vibratória, eles ganharão novos agregados e […]
  • Os fundamentos da Kundalini Yoga
    A mente humana tem possibilidades infinitas, e o aproveitamento destas possibilidades excedem aos conhecimentos dos deuses. Não existe regras específicas para determinar a utilização ou desenvolvimento das habilidades mentais de uma pessoa, mas existem algumas técnicas, exercícios que levam a resultados conhecidos ao longo de milhares de anos pelas escolas de mistérios iniciáticos em cada […]
  • Kundalini Yoga para principiantes
    A Kundilini Yoga é a técnica da yoga que potencializa, intensifica e direciona as energias internas para o despertar da consciência superior se valendo do fogo serpentino que é o diabo individual. A kundalini yoga é um conjunto de regras da Raja Yoga com finalidade específica de acelerar as vibrações das energias interiores primitivas causando […]