Blog: Textos de Yoga

O que é Purna Yoga

Purna Yoga ou Sarva Yoga é um método de Yoga Integral. Purna é uma palavra sancrita que singnfica completa, integral etc, ou seja, a purna yoga procura atender as necessidades humanas unindo diversas técnicas de yoga de forma harmoniosa. Ler mais…


Questionário de Yoga

Escrevi este pequeno questionário básico, para você autotestar seus conhecimentos em yoga. Imprima o questionário, reflita sobre cada pergunta e então responda cada um dos quesitos com no máximo 250 palavras e no mínimo 70 palavras. Ler mais…


Introdução à Kriya Yoga

A palavra sânscrita kriya tem raiz em kri, que é a mesma raiz da palavra Karma. Kri tem significado de ação: agir, fazer, reagir. A kriya yoga é um sistema antigo e tradicional de yoga ensinado pelos anjos, sendo o anjo mais conhecido deste sistema o avatar da kriya yoga, o anjo Babaji Ler mais…


O que é Laya Yoga

Laya Yoga significa Yoga da Dissolução, ou Yoga da Nulidade. Laya é o ponto zero da mente, onde tudo começa no ser. Esta avançada modalidade de yoga é confundida com o relaxamento ou técnicas agressivas de indução hipnótica. Ler mais…


O trabalho básico através de exercícios de yoga

A maioria das pessoas, inclusive instrutores formados em escolas por aí, pensam que yoga se faz numa sala de yoga, ou em posturas malabares associadas aquele comportamento piegas com palavras prontas baseadas em aforismos gastos dos textos de yoga. Ler mais…


A reinvenção da Yoga

As ciências espirituais antigas foram postas em discussão desde o início do Século XIX, algumas delas tiveram força de mobilizar e despertar o interesse dos intelectuais e formadores de opiniões ao ponto de serem reiventadas e amoldadas à cultura contemporânea, como é o caso da astrologia que se ajustou à psicologia, e também da gnose, onde vários grupos fundaram novas tradições e igrejas baseadas nos conhecimentos do passado. Ler mais…


Yoga Chikitsa é YogaTerapia

A YogaTerapia é uma técnica que se utiliza de preceitos da yoga para tratar e curar a pessoa. Yogaterapia cujo nome sâncrito convencionado atualmente é Yoga Chikitsa, tem como objetivo prevenir, bem como procurar meios de curar a maioria dos problemas na saúde física e emocianl das pessoas. Esta modalidade pode ser considereda como yoga psicossomática. Ler mais…


Yoga para reduzir o colesterol

Antes de mais nada química se combate com química. Então uma ajudinha do endocrinologista abrevia a caminhada, após exame de sangue geralmente o médico indica fenolfibrato micronizado (marca famosa no mercado: Lipidil) com contra-indicações Ler mais…


As experiências extrasensoriais das drogas aplicadas a Yoga

As drogas produzem efeitos imediatos quando aplicadas aos rituais, cerimonias e práticas de yoga. Por meio das drogas é possível comunicar com espíritos de gente morta (mestres e amigos), espíritos da natureza (fadas, duendes etc), ter visões do passado, alucinações do futuro e tantas mais. Ler mais…


Yoga e religião

A yoga nos últimos anos tem sido aviltada, quando religiosos da India e do resto do mundo, no intuito de legitimar suas crenças, procuram a todo custo associá-la a religiões e culturas. Ler mais…


Yoga para redução da barriga

As preocupações com a gordura localizada não é apenas uma questão de estética, mas uma questão de saúde. O problema é alertado pela OMS. A gordura localizada na barriga é indício de problemas cardíacos, e claro, também as demais parte do corpo estão contaminadas com excesso do tecido adiposo. Ler mais…


Yoga para a Coluna Vertebral

A yoga é uma ciência espiritual perfeita em todos os sentidos, também em suas técnicas, possui exercícios incomparáveis as outras técnicas, quando o assunto é execícios para coluna vertebral. A yoga elimina quase todos os problemas na espinha, ameniza os problemas graves incuráveis e reduz o sofrimento naqueles que somente a intevernção cirúrgica é a solução. Ler mais…


Os oito meios de se alcançar a Yoga

Um pequeno texto do Século VI,  atribuído a um homem chamado Patanjali, no Século XIX tornou-se referência no estudo do que foi chamdo de Raja Yoga. O texto parece ser um conjunto de anotações fragmentadas, confuso e pouco prático, prato cheio para sofistas e intelectuais superficiais. Ler mais…


Aulas de Yoga para Iniciantes

As aulas de yoga para iniciantes devem focar desde o início no desenvolvimento da força mental e energética (Corpo Etérico). Evidentemente, que numa sala de yoga existem variadas classes de iniciantes em yoga, jovens e idosos. Ler mais…


Exercícios de Kundalini Yoga parte I

Os exercícios aqui são introdutórios da Raja Yoga, ou Kundalini Yoga, porém deverão fazer parte de seu cotidiano para sempre. Uma vez iniciados, você jamais poderá abandoná-los sob pena de prejuízos incalculáveis no seu progresso interior, pois, a cada experiência Ler mais…