Técnicas de Yoga

Técnicas de Yoga. A Yoga é uma técnica de realização espiritual muito eficiente e também simples, conforme o grau de habilidade do praticante, ela pode ser uma modalidade avançada de yoga com pre-requisitos. Praticar Yoga é simples, basta que a pessoa tenha um querer forte e alguma boa vontade de praticar algumas regras simples.