Como Melhorar A Visão Com Exercícios. O execícios da ginástica ocular ajudam a melhorar a visão. Não são muito, nem são difíceis. Basta praticar rotineiramente algumas vezes por semanas para sentir os resultados.
Como Melhorar A Visão Com Exercícios
As seguências de olhar para baixo e para cima, para os lados, para as diagonais são fundamentais para fortalecer os músculos oculares devolvendo o bilho na visão.
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Como Melhorar A Visão Com Exercícios
Siga a figura acima e exercite seus olhos. Conte até 15 forçando a visão olhando para um ponto nas direções indicadas.