##Massgem no Pescoço
A massagem ou automassagem no pescoço serve para liberar as tensões celulares favorecendo a circulação sanguínea na região superior. Os médicos que tratam da visão recomendam esta massagem. A tensão muscular bloquea a circulação sanguínea nos vasos e capilares provocando problemas psicossomáticos.
Segundo os médicos experientes pessoas que tem essa região com dores e sempre tensa são propensas a glaucoma e enxquecas, eles afirmam que é um padrão, pessoas que tem esse problemas possui essa região tensa.
Massagei a região anterior do pescosco por dois a três minutos, focando na respiração livre e liberando a tensão dos musculos dos ombros e pescoço.
Massagem entre as sombrancelhas para trazer sangue para as pálpebras.
Faça uma massagem de circular de entre as sobrançelhas por um minuto. Esta massagem tem função de liberar as tensões nessa região, revigorando a circulação sanguínea, especialmente das pálbepras e região intra-ocular.