Yoga para redução da barriga

As preocupações com a gordura localizada não é apenas uma questão de estética, mas uma questão de saúde. O problema é alertado pela OMS. A gordura localizada na barriga é indício de problemas cardíacos, e claro, também as demais parte do corpo estão contaminadas com excesso do tecido adiposo.

O problema da gordura em excesso no corpo está relacionado diretamente a disfunção glandular, decorrente dos problemas psicossomáticos associados a má alimentação. Obviamente, as pessoas comem por prazer e pouca gente come com objetivo de nutrir seu corpo com os nutrientes fundamentais para sua manutenção.

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Yoga para barriga

A yoga para redução da barriga dá resultados visíveis já nas primeiras quinzenas. Os exercícios de yoga localizada fortalecem os músculos do abdomen, reduzindo a flacidez do estomago, rejuvenesce as células e QUEIMAM a gordura localizada.

Os exercícios mais poderosos da yoga para redução da barriga, são poucos, mas muito eficientes, pois atuam diretamente sobre as glânduals endócrinas. A maioria destes exercícios são feitos deitados com a barriga para baixo. Os demais exercícios deitado de barriga para cima ou aqueles feito em pé atuam diretamente na queima da gordura.

Os exercícios deitados de barriga para baixo podem ser mais díficeis de executar se a pessoa tem uma barriga grande. Porém, devem ser feitos insistentemente pois eles não só ajudam a queimar a gordura, como vão atuar diretamente no problema acelerando a cura.

Os pranayamas nos exercícios para perder barriga devem ser considerados sucintamente, de outro modo, há risco de prejudicar o tratamento, e a cura não vir. Os pranayamas não são só responsáveis pela oxigenação da região e auxiliar na queima de gordura, mas também, responsáveis pela cura do Corpo Etérico danificado pelo excesso – então os pranayamas vão tratar da questão energética e espiritual.

O autor está planejando criar um ambiente virtual onde as pessoas interessadas possam fazer as lições em curso online de Yoga Especializada, assim se beneficiando da sua superior sabedoria em yoga

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