Yoga para reduzir o colesterol

Antes de mais nada química se combate com química. Então uma ajudinha do endocrinologista abrevia a caminhada, após exame de sangue geralmente o médico indica fenolfibrato micronizado (marca famosa no mercado: Lipidil) com contra-indicações que atua sobre o colesterol e triglicerídes. Naturalmente seguida de uma dieta rigorosa de controle no consumo de gorduras.

Mesmo usando medicamento pesado é indicado uma dieta de controle, na YogaTerapia não ia ser diferente, porque tudo que você faz numa semana é destruído em um minuto consumindo um sanduíche com tiras de bacon ou fatia hamburger.

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Yoga para combater o Colesterol

A yoga é preventiva na maioria dos casos e pode ser 100% eficaz com a ajuda do praticante. Eu tenho experiência em sala de yoga, quando minhas alunas entram muito acima do peso e após um mês apresenta resultados extraordinários, de gordinha para “um pitel de beleza”.

A yoga para ter resultado eficaz deve ser aplicada corretamente em dois quesitos pelo menos: o tempo de permanência nos asanas e a respiração adequada.

O consumo de alguns suplementos alimentares ajudam significativamente encurtando o tempo dos objetivos, tais como: quintosana, farinhas de frutas, ácido linoléico, vitamina E e outros semelhantes, produtos que não são remédios. Estes produtos agem externamente ao processo metabólico.

Usando tais produtos alivia o trabalho dos órgãos e tecidos, e a yoga atua sobre o sistema endócrino e no metabolismo acelerando o processo de cura.

A yogaterapia é eficaz no controle do colesterol e triglicerídes, reduzindo o peso e emagrecendo o praticante quando bem administrada por um profissional sério e competente, tal como os alunos formados por mim, que sou rigoroso e diligente como professor formador.

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