Aulas de Yoga

Aqui publico as sugestões para suas Aulas de Yoga semanais. Dicas para você construir e elaborar variadas aulas de yoga em diversos métodos.

Aulas de yoga para gestantes, aulas de yoga para engravidar, hatha yoga, ashtanga yoga, yoga integral, raja yoga, bakti yoga, kundalini yoga, kriya yoga, etc.

Use as livremente na sala de yoga ou pratique em casa conforme seu tempo e suas condições.